၁။ ယင်ကောင်နားခြင်းဖြင့် ညစ်ညမ်းပြီး အစားအစာထဲသို့ မစင်မှ ရောဂါပိုးများရောက်ရှိလာသည်ကို သတိမူအလေးထားသူ နည်းပါးခြင်း။
၂။ ယင်မနားအောင် အုပ်ဆောင်းအုပ်သူ နည်းပါးခြင်း။ စားသောက်ဆိုင်အချို့က ပိတ်ပါးဖြင့်သာ အုပ်ထားတတ်ကြခြင်း။ ထိုပိတ်ပါးကို စင်ကြယ်အောင် လျှော်ဖွပ်လေ့မရှိကြခြင်း။
အချို့သော ရွာများတွင် မိမိတို့ ယင်လုံအိမ်သာဆောက်ကြခြင်းကို အောက်ပါအတိုင်း အကြောင်းပြကြလေ၏။
၁။ ဆင်းရဲ၍ မဆောက်ပါ။
၂။ မြေနေရာမရှိ မဆောက်ပါ။ ရေတွင်းနှင့်နီး၍ မဆောက်ပါ။
၃။ ဆွေမျိုးများ (သို့မဟုတ်) အိမ်ရှင်နှင့် ပေါင်းသုံးသဖြင့် ဆောက်ဖို့မလိုပါ။
ပတ်ဝန်းကျင် နှင့် ညီညွတ်သော လုပ်ဆောင်ချက် ~~~~ လူတိုင်းလူတိုင်း နေ့စဉ်စားသောက်လိုက်သော အစားအစာများမှ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သည့် အာဟာရဓာတ်များကို
ကံဆိုသည်မှာ အလုပ် Action ဖြစ်သည်။ ~~~~ အသုံးများတဲ့ စကားလုံးတွေထဲမှာ ကံဆိုတဲ့ စကားလုံး ပါဝင်တယ်။ မအောင်မမြင်ဖြစ်ရတဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ လူတချို့ဟာ
