၇၀ ရာခိုင်နှုန်း

စိတ်ဟာ တစ်နေ့တစ်နေ့ ကောင်းတာတွေကို တွေးတာများသလား။ ဆိုးတာတွေကို‌ တွေးတာများသလား။ များသောအားဖြင့်တော့ မကောင်းတာတွေကို တွေးနေတတ်တာ . . .

ပိုမိုဖတ်ရှုရန်
၇၀ ရာခိုင်နှုန်း

နေ့စဉ် စားသောက်နေတဲ့ အစာအာဟာရတွေထဲမှာ ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် တကယ်လိုအပ်တဲ့ အသုံးဝင်တဲ့ အစာအာဟာရတွေပါသလို၊ လုံးဝမလိုအပ်တဲ့ အဆိပ်အတောက် . . .

ပိုမိုဖတ်ရှုရန်
မတော်တော့သော အင်္ကျီလေးများ

တချို့ ကိုယ်နဲ့အရမ်းရင်းနှီး ချစ်ကြည် စည်းလုံးခဲ့ကြတဲ့သူတွေဟာ အင်မတန်မှပဲ အံ့ဩစရာကောင်းစွာနဲ့ သူစိမ်းတွေလို ဖြစ်သွားတတ်ကြတယ် . . .

ပိုမိုဖတ်ရှုရန်
မတော်တော့သော အင်္ကျီလေးများ

တစ်ရက်က အဝတ်တွေရှင်းတော့ ဝတ်လို့မရတော့တဲ့ အဝတ်အစားတွေ ထွက်လာတယ်။ ဘယ်လိုမှကို မတော်တော့ဘူး။ Fit မဖြစ်တော့ဘူး . . .

ပိုမိုဖတ်ရှုရန်