ပြောပိုင်ခွင့်၊ ဆိုပိုင်ခွင့်၊ ကန့်ကွက်ပိုင်ခွင့်၊ နစ်နာမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တောင်းဆိုပိုင်ခွင့်၊ ကိုယ့်ကို မလေးမစားပြောတာကို သဘောမကျကြောင်း လက်မခံနိုင်ကြောင်း ပြောပိုင်ခွင့်နဲ့ ပြောနိုင်တဲ့သတ္တိရှိမှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု (Self-esteem) ဆိုတာ ရှိနိုင်တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှုရှိမှ စိတ်မှာ အားရှိတဲ့ ခံစားမှု (feeling of Power) ဖြစ်တယ်။ စိတ်မှာအားရှိမှ အသိဉာဏ်နဲ့စိတ်ဓာတ် ရင့်ကျက်မှု ဖြစ်စဉ် ( process of growth) ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်တည်တံ့နိုင်တယ်။
ဆရာတော် ဦးဇောတိက ရေးသားသော တစိမ့်စိမ့်တွေးမယ် သိစရာတွေးစရာ စာအုပ်မှ ကူးယူဖော်ပြထားပါသည်။
