ကျွန်မတို့ရဲ့ နှလုံးဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အလုပ်လုပ်ရဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာပြီး အသက်ရှည်ဖို့ရာအတွက်…..
Tag: Don'ts For Your Health
သင်ဟာ အအေးမိတုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်နေစဉ်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က တတ်နိုင်သမျှ ဒီရောဂါတွေကို အားစိုက်ပြီး တိုက်ထုတ်ကာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်တတ်တဲ့အတွက်
သင်ဖျားနာနေတဲ့အခါမှာ သင့်မိဘ၊ ဘိုးဘွား၊ မိတ်ဆွေတွေက သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပက်သက်ပြီး အကြံဉာဏ်တွေပေးလေ့ရှိပြီး သင်ကလည်း အဲဒီပေးထားတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေအတိုင်း—
ဆေးဝါးကို နည်းလမ်းမှန်ကန်စွာ အချိန်ကိုက်အသုံးပြုနိုင်ရင် ဆေးဝါးရဲ့ အာနိသင်ကို အကောင်းဆုံး ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် တချို့ဆေးဝါးတွေက