သိသိသာသာ ဝိတ်ကျစေမယ့် နည်းတခုဖြစ်ပါတယ်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို အဓိကရှောင်တာ ဖြစ်လို့ Atkin Diet အမျိုးအစားထဲပါတယ်။ အစားအသောက်ကို စနစ်တကျရှောင်တဲ့နည်းဖြစ်
Tag: Dr.Aye Min Htoo
ခေါင်းလျှော်ရည် သုံးတဲ့ အလေ့အထဟာ အိန္ဒိယတိုက်ငယ်ကနေ စတင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ shampooဆိုတာ ဟိန္ဒူအသံထွက် ချန်ပူ ကနေ တိုက်ရိုက်ဆင်းသက်လာပြီး သက္ကတဘာသာအရ chapayati (နှိပ်နယ်၊ဖိနှိပ်)လို့ အဓိပ္ပါယ်ရတယ်။ shampoo သမိုင်းကြောင်းပြောရင် Sake Dean Mahomed ဆိုတဲ့ ဘင်္ဂလီအမျိုးသားတယောက်ကို မေ့ထားလု့ိမရပါ။ ဒီအိန္ဒိယနွယ်ဖွား အမျိူးသားဟာ
အစားအသောက်နဲ့ ဝက်ခြံ ဟာ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အရေပြားကျန်းမာရေးမှာ အစားအသောက်က အရေးပါသလို စားသောကိနေထိုင်ပုံ မမှန်ရင် ဝက်ခြံ ထွက်တတ်တယ်။