ရေချိုးလိုက်တာကြောင့် relax ရရှိသွားနိုင်တဲ့ အတွက် လူတိုင်းလူတိုင်းဟာနေ့စဉ်ရေချိုးကြပါတယ်။ ရေချိုးတာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ကင်းဝေးနိုင်ရုံသာမက တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးလည်း ကောင်းမွန်ကာ ကျန်းမာစေနိုင်ပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွမှုကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။
Category: သုတ
အခုသင် ‘…ဘူး’ ဆိုသည့် ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ်ပြောသည့် အသုံးအနှုန်းနမူနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ‘…ဘူး’ သည် သူ့ဘာသာ တာဝန်သိခြင်းမရှိသည့် အသုံးအနှုန်းနမူနာတစ်ခု ဖြစ်သည်။
အတွေးများ၏စွမ်းအားများကို အသုံးပြုရာတွင် ဆန့်ကျင်ဘက် အသုံးအနှုန်းများကို ရှောင်ရှားရန် အရေးကြီးသည်။ မဖြစ်ဘူး၊ မဖြစ်နိုင်ဘူး၊ မလုပ်ဘူး၊ မလုပ်နိုင်ဘူး၊ မလုပ်သင့်ဘူး၊ မဟုတ်ဘူး စသည့်စကားလုံးများကို ရိုးရှင်းစွာပင် မသိစိတ်ကမကြားရပါ။
သင်ပြုလုပ်နေကျ အပြုအမှုတွေဟာ သင့်အနေနဲ့ ဘာမှမဖြစ်လောက်ဘူးလို့ ထင်ရပေမယ့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျင့်ဆိုးတွေ ဖြစ်နေနိုင်တာမို့ ပြုပြင်နိုင်ဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ “