မိတ်ဆွေများနှင့် မိသားစုကို စကားပြောပါ။

တစ်ခါတစ်ရံ၌ ကျွန်တော်တို့၏ စိတ်အခြေအနေကျဆင်းမှုကို မည်သည်က ဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုလည်းကောင်း၊ ကျွန်တော်တို့ကို တစ်ခုသောနည်းလမ်းဖြင့် ဘာက ခံစားရအောင် . . .

စိတ်အခြေအနေဆိုင်ရာ ဒိုင်ယာရီတစ်ခု ထားရှိပါ။

လူများစွာတို့က ဒိုင်ယာရီထဲတွင် နေ့စဉ်ရေးမှတ်ခြင်းကို ရင်ဖွင့်ခြင်းတစ်ခုအဖြစ် တွေ့မြင်ကြသည်။ ဤဆောင်ရွက်ချက်ကို နောက်တစ်ဆင့်တက်နိုင်ပြီး . . .

သင့်ကိုယ်သင် နားလည်ခြင်း

သင့်ကိုယ်သင်ပိုမိုစိတ်ချမ်းသာစေရန်အလို့ငှာ ပထမဆုံး သင့်ကိုယ်သင်နားလည်ရန် အရေးကြီးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလုပ်ရှုပ်နေသောဘဝပုံစံက မိမိကိုယ်ကိုတွေးတောဆင်ခြင်ဖို့အတွက် . . .

ကူညီပါရစေ (ဇာတ်သိမ်းပိုင်း)

ကူညီပါရစေ (ဇာတ်သိမ်းပိုင်း) – ဖောက်ထွင်းခံရသည့် အိမ်ရှင်လူကြီးသည် ရဲစခန်းသို့ ရောက်လာပြီး အမှုအခြေအနေကို မေးသည်။ စခန်းမှူးက … “ကျွန်တော်တို့လည်း . . .